Bénéficiez de mon expertise en nutrition du sport avec mon livre blanc (gratuit).

Qui suis-je ?

Petite j’adorais jouer à l’infirmière, guérir les personnes, les aider à aller mieux.

Pendant mon adolescence, j’étais de celles qui écoutaient, et les conseillaient.

Je me suis tournée vers la diététique et la nutrition finalement assez naturellement.

Accompagner les personnes à se sentir mieux, à améliorer leur état de santé  grâce à ce que l’on met dans leur assiette est ma mission.

Parmi les personnes rencontrées au cours de mes consultations, j’ai au fil du temps rencontré de plus en plus de sportifs.

J’ai, donc réalisé un DU de nutrition du sport pour mieux répondre à leur attente.

Je suis Laetitia Knopik, diététicienne, spécialisée dans la nutrition du sport.

Chaque année, je continue à me former, à la fois comme préparatrice mentale et utilisatrice des pratiques de l’ACT, apprentis préparatrice physique.

Cette vision des choses me permet de mieux ajuster mon savoir et le mettre au service de nombreux sportifs que je suis tout au long de l’année.

Découvrez ma façon de coacher et d’aider les athlètes amateur(e)s et professionnel(e)s à faire de meilleurs choix pour eux (elles), afin de pratiquer leur discipline en toute sérénité et d’optimiser leurs performances lors des compétitions.

Témoignages

Elise Delzenne, 28 ans, membre de l'équipe de France de cyclisme sur route et sur piste : Laëtitia m'a bien conseillé et m'a donné un régime alimentaire parfaitement adapté à mes entraînements et compétitions.

– Elise Delzene

Je m'appelle Renaud, j ai 40 ans et je suis un Iron Man. Sa méthode à Laetitia est basée sur l écoute et sa force est d adapter le régime alimentaire du sportif en fonction de ses goûts, mais aussi en fonction de ses besoins nutritionnels.

– Renaud

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